11 октября отмечается Всемирный день зрения

Фото: belev-pravda.ru

Ежегодно во  второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, в 2018 году он будет отмечаться 11 октября. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) эта дата призвана напомнить мировому сообществу о существующей проблеме слепоты и  нарушений зрения, имеющих глобальные масштабы распространения.

В рамках Всемирного дня зрения 15 октября с 9.00 до 13.00 жители города Тулы    смогут посетить Центр здоровья ГУЗ «Тульская городская клиническая больница скорой медицинской помощи им. Д.Я.Ваныкина» по адресу: г. Тула, ул. Смидович, д.12 (поликлиника для взрослых №2 - 3 этаж), где помимо комплексного обследования по определению основных параметров деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, можно будет проверить свое зрение, измерить уровень внутриглазного давления и получить квалифицированные консультации врача-офтальмолога и врача-терапевта.

 

Справочно:

Основными причинами нарушения зрения являются: нескорректированные аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость или астигматизм) - 43%; катаракта (помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения) - 33%; глаукома (группа глазных заболеваний, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления с последующим развитием типичных дефектов поля зрения, снижением зрения и атрофией зрительного нерва) - 2%.

По мнению специалистов, 80% всех случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить, а ведь далеко не все знают, что многие болезни глаз протекают бессимптомно, приводя к различным осложнениям  - от ухудшения зрения до слепоты. А неправильно подобранные или «устаревшие» очки и контактные линзы могут стать причиной головных болей и привести к дальнейшему ухудшению зрения. Поэтому важнейшей задачей является информирование населения о необходимости систематической проверки зрения для своевременного выявления болезней глаз и коррекции факторов риска.

Глаза являются важнейшим из органов чувств человека, поэтому обладать хорошим зрением важно в любом возрасте. Известно, что за годы учебы количество детей с пониженным зрением увеличивается по мере перехода из класса в класс. У школьников чаще всего развивается близорукость, которая,   не бывает высокой, но у некоторых детей при неблагоприятных условиях внешней среды, близорукость продолжает прогрессировать.

Важно чтобы дети и взрослые не только знали, но и соблюдали следующие рекомендации по охране своего зрения.

·                                    Продолжительность выполнения домашних заданий учащимися первых и вторых классов не должна превышать 1,5-2 часа, обучающихся в третьих, четвертых классах - не более 2 часов, старших школьников не более 3,5 - 4 часов.

·                                    Для снижения общего утомления и улучшения зрительных функций к выполнению домашнего задания следует приступать через 1,5-2,0 часа после возвращения из учебного заведения.

·                                    Мебель рабочего места должна быть оборудована соответственно росту ребенка.

·                                    Расстояние от глаз до книги должно быть не менее 30-35 см, желательно помещать книгу при чтении на специальную подставку с углом 15 градусов, читать при прямом положении туловища, голова должна быть слегка наклонена вперед.

·                                    Настольная лампа должна находиться слева и быть прикрытой абажуром для устранения чрезмерно яркого прямого света. Мощность лампы от 60 до 80 ватт.

·                                    Через каждые 30-40 минут занятий необходимо устраивать 5-10 минутные перерывы, выполняя несложную зрительную гимнастику.

·                                    Необходимо ограничивать времяпровождение перед телевизором и перед компьютером.

·                                    Регулярно проверять свое зрение.

·                                    Выполнять общие меры профилактики глазных болезней: отказаться от курения, употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза (черника, черная смородина, морковь, печень трески, зелень), совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, заниматься физкультурой и спортом.

 

 



Последние новости Тульской области по теме:
11 октября отмечается Всемирный день зрения

11 октября отмечается Всемирный день зрения - Белёвская правда
11 октября отмечается Всемирный день зрения - Белёв
Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, в 2018 году он будет отмечаться 11 октября.
12:30 09.10.2018 Белёвская правда
- Богородицк
Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, в 2018 году он будет отмечаться 11 октября.
11:54 09.10.2018 Богородицкие вести
- Тула
Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения, в 2018 году он будет отмечаться 11 октября.
12:52 08.10.2018 Министерство здравоохранения
 
По теме
 
Как туляки отметят Всемирный день зрения - Газета Тула В рамках Всемирного дня зрения  15 октября с 9.00 до 13.00 жители города Тулы   смогут посетить Центр здоровья ГУЗ «Тульская городская клиническая больница скорой медицинской помощи им.
10.10.2018
Восемь многодетных и приемных матерей Тульской области будут удостоены Почетного знака «Материнская слава» - Белёвская правда 19 октября под руководством заместителя председателя правительства Тульской области Марины Левиной состоялось заседание региональной межведомственной комиссии по вопросам семьи, детей и демографической политике.
21.10.2018 Белёвская правда
В Туле проходит акция «Зеленый щит» - Тульские Известия Сегодня в Туле проходит акция «Зеленый щит». Ее инициатором выступает министерство природных ресурсов и экологии Тульской области.
19.10.2018 Тульские Известия
514 многодетных и приемных матерей Тульской области удостоены знака «Материнская слава» - Тульские Известия Сегодня в Туле под председательством заместителя председателя правительства Тульской области Марины Левиной проходит заседание межведомственной комиссии по вопросам семьи, детей и демографической политике Тульской области.
19.10.2018 Тульские Известия
Рядом с колледжем, где произошла трагедия, сделан мемориал Фото: Надежда ДАЦЮК - Комсомольская Правда Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
22.10.2018 Комсомольская Правда
В Новомосковске проводится доследственная проверка по факту обнаружения тела мужчины после тушения пожара Вечером 20 октября в коллекторе теплотрассы, расположенном рядом с домом 4 "а" по ул.
21.10.2018 Знамя
"Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
21.10.2018 Комсомольская Правда
   Культурную жизнь любого современного села невозможно представить без библиотеки.
21.10.2018 Красное знамя
«Золотая осень» быстрых шахмат - Знамя В шахматном классе лицея имени Ивана Федунца прошёл финал открытого первенства ДООЦ по быстрым шахматам «Золотая осень».
21.10.2018 Знамя
«МЫ ВЫБИРАЕМ СПОРТ!» - Газета Маяк 20 октября 2018 года в 13:00 на базе п/к «Родничок» (г. Липки) проходил турнир по настольному теннису в честь 100-летия ВЛКСМ под девизом «Мы выбираем спорт!».
22.10.2018 Газета Маяк