27 сентября, в поддержку регионального проекта «Тульское долголетие», в Ровенской сельской библиотеке, для читателей мудрого возраста, состоялся час добрых советов «Секреты вашей бодрости».
Сотрудник библиотеки провела обзор книжной выставки, состоящей из двух разделов. Первый раздел «Книги нашей молодости» представляет произведения известных писателей советского периода М. Шолохова, А. Иванова, Ю. Бондарева, В. Распутина, В. Богомолова. Второй раздел «Мелочи жизни» (о здоровье, питании, о культуре и т.д.) познакомит читателей с основами здорового образа жизни в пожилом возрасте.
Далее в ходе беседы выяснили для чего необходимо следовать укрепляющему здоровье жизненному режиму, как научиться управлять своими чувствами, жить в ладу с окружающими, сочетать режим работы и отдыха, научиться правильно питаться, уважать физическую культуру, соблюдать советы гигиены и негативно относиться к вредным привычкам. В завершении все участники получили информационные буклеты «Здоровый образ жизни».
